Πονόλαιμος και στοματικά έλκη: Μπορεί να συνδέονται;

• Πώς προκαλείται ο πονόλαιμος
• Τι προκαλεί τα στοματικά έλκη
• Συνδέονται μεταξύ τους ο πονόλαιμος και τα στοματικά έλκη;
• Αντιμετώπιση και πρόληψη

Ο πονόλαιμος και τα στοματικά έλκη (γνωστά και ως άφθες) είναι δύο ενοχλητικές καταστάσεις που συχνά μπορεί να εμφανιστούν σχεδόν ταυτόχρονα, προκαλώντας δυσφορία, αλλά και ανησυχία. Κατανοώντας τις πιθανές αιτίες και τη μεταξύ τους σύνδεση, μπορούμε αντιμετωπίσουμε τις δυο αυτές καταστάσεις γρήγορα και αποτελεσματικά.

Πώς προκαλείται ο πονόλαιμος

Οι πιο συχνές αιτίες πονόλαιμου περιλαμβάνουν λοιμώξεις από ιούς, όπως οι ιοί της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος, καθώς και λοιμώξεις από βακτήρια, όπως η στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα.^1,2 Ανεξαρτήτως της αιτίας, ο πονόλαιμος συχνά συνοδεύεται από δυσκολία στην κατάποση και βήχα.^1,2

Τι προκαλεί τα στοματικά έλκη

Τα στοματικά έλκη είναι επώδυνες φλεγμονές στη στοματική κοιλότητα που προκαλούν δυσκολία κατά την ομιλία ή την κατανάλωση τροφής. Αυτά τα έλκη μπορούν να προκύψουν από διάφορους παράγοντες, όπως τραυματισμοί, ορθοδοντικά μηχανήματα ή χαλασμένα δόντια. Επίσης, παράγοντες όπως το αυξημένο στρες, οι ορμονικές μεταβολές, οι διατροφικές ελλείψεις, η εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνισή τους.^3,4

Συνδέονται μεταξύ τους ο πονόλαιμος και τα στοματικά έλκη;

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταπονείται, όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια των ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων που προκαλούν πονόλαιμο,  μειώνεται η ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά λοιμώξεις και φλεγμονές, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία στην ανάπτυξη στοματικών ελκών.^5,6 Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα στοματικά έλκη θεωρούνται ένα δευτερογενές σύμπτωμα μετά τον πονόλαιμο.

Σε άλλες περιπτώσεις, όμως, συγκεκριμένα παθογόνα μπορεί να εκδηλώσουν ταυτόχρονα και πονόλαιμο και στοματικά έλκη, όπως για παράδειγμα:  

• Ο ιός Epstein-Barr (EBV)^7,8

• Ο ιός Κοξάκι (Herpangina)^9,10
• Η λοίμωξη από Candida^11,12
• Η νόσος Χεριών-Ποδιών-Στόματος (HFMD)¹³
• Η λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο^2,14

Τέλος, επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα, αλλά - όσο απρόσμενο και αν φαίνεται - και η διακοπή του καπνίσματος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ταυτόχρονα πονόλαιμο και στοματικά έλκη.^1,2,15

Αντιμετώπιση και πρόληψη

Για την πρόληψη της εμφάνισης και την ανακούφιση του πονόλαιμου και των στοματικών ελκών, είναι σημαντικό να διατηρείτε το σώμα σας επαρκώς ενυδατωμένο και να ακολουθείτε υγιεινές συνήθειες:^16,17

• Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως φρούτα και λαχανικά, και αποφύγετε πικάντικα και όξινα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν τον λαιμό.
• Φροντίστε να καθαρίζετε τακτικά τα δόντια και τη γλώσσα σας, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο στοματικό διάλυμα για επιπλέον προστασία.

Η συνύπαρξη πονόλαιμου και στοματικών ελκών δεν αποτελεί πάντα λόγο ανησυχίας, ωστόσο, είναι καλό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για μία πιο λεπτομερή διάγνωση.

Οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.